Kitti oldala!!!!!! [fejlesztés alatt:p]
Kitti oldala!!!!!! [fejlesztés alatt:p]
Mindenfélék
 
Bejelntkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Boldog névnapot!!!

a névnapját. .

 
Na ide figyuzz!Xtrák
 
Egészséglexikon
 
Üzenőfal

Szijjasztok!!!!!!Remélem h tetszik ez a portál... Ha nem, akkor nem is kell ide járnod!!!!!Persze ha vmi kritikád van, akkor nyugodtan írd meg!!!Ha lehet akkor a vendégkönyvbe:)))

Ha van vmi 5leted, h sztend mi hiányzik a laprol, akkor írd meg azt is:D

Ha van vmi üzennivalód a látogatóknak, akkor egy mailt nekem!!!(kitti_ke@citromail.hu) De ha megvan az msn címem, akkor PLS inkább ott írd meg!!!Már csak azért, mer nem igazán szoktam nézni a leveleim!!!Kb havonta 3x:D

 
Nem vok akkora kurva, amekkorának mondanak!!! /Döniz/

Király az oldal, csak így tovább!/T.Bence/

 A Barca a világ legjobb csapata/Bazs/

RABSZOLGÁK!!!/Csizu/

Hajrá Barca!!!Jo az oldal, csak így tovább!!!/Foxy-Maxy(Pista)/

 Hajrá CHELSEA!!!!!!!!(KiTi&Vivi)


 
Szavazz
Lezárt szavazások
 
Sportok
 
Nap képe

A Nap Képe:

 
Hírek a nagy világban
 
Szavazz
Lezárt szavazások
 
Saját képekből puzzle
 
Kód
 
Kód
 
Kód
style type="text/css">
 
Mini tenisz
Mini tenisz : Amit a mini teniszről tudni érdemes

Amit a mini teniszről tudni érdemes

  2006.02.11. 10:39

1. A mini tenisz "Red"....

Amit a mini teniszről tudni érdemes

1. A mini tenisz "Red" az első állomása a mini tenisz oktatásának. Elsődleges célja az ügyesség és a magabiztosság kialakítása, illetve a sportágra jellemző alapvető ügyességek megalapozása, mint a mozgás és a koordináció. De mindezeken túl, rengeteg játékot és szórakozást jelent a gyermekek számára az oktatás során! Ahogy a gyermekek tudása és ügyessége fejlődik az oktatás folyamatában, úgy ismerik meg először az ütögetést, majd később a pont játékot.

Labda:- teremben 8 cm átmérőjű szivacslabda; - szabadban:a mini tenisz "Red" szabadtéri labdája nagyobb a normál teniszlabdánál, de puhább és annál alacsonyabbra pattan.

Korcsoport: 4 - 7 éves korú gyerekek

Pálya méret: - 12 m x 6 m, ami akár lehet egy módosított tollaslabdapálya is vagy 11 m x 5 m a teniszpálya alapvonala mentén. Az adogatóudvar mérete 4 m x 3 m, a háló magassága kb. 80 cm. Mind az egyes, mind a páros mérkőzések ezen a pályán játszandók.

Ütők: - gyerekek korától és fizikai állapotától függően az ütők hossza 43cm és 56 cm között mozoghat. Az idősebbek estében is, biztonsági okokból a maximális méret ne legyen nagyobb, mint 56 cm.

Verseny és számolása: - tiebreak-nek megfelelően zajlik a számolás 7 vagy 11 pontig. A versenyek időtartama nem hosszabb 2-3 óránál.

2. A mini tenisz "Orange" a második állomása a Mini Tenisz oktatásának. A gyerekek már 3/4-s méretű teniszpályán játszanak. A Mini Tennis Orange teniszlabda alacsony felpattanása és puhasága teszi lehetővé, hogy a gyerekeknek elég idejük maradjon ahhoz, hogy a technikailag megfelelő mozdulatot sajátítsák el, illetve alkalmazzák. Továbbra is nagyon fontos szempont az oktatás során a játékos tanítás.

Labda: - a mini tenisz "Orange" teniszlabda mérete megegyezik a teniszlabdáéval, de annál puhább és könnyebb.

Korcsoport: - 7 éves kortól


Pálya méret: - 18 m, azaz a teljes teniszpálya hosszának 3/4-e. Az "orange" alapvonala, az alapvonal és az adogatóudvar között pontosan a hátsóudvart felezi ketté. A háló mérete megegyezik a normál hálómagasság méretével. Az egyéni a normál egyéni pályán, a páros a normál páros pályán játszható.

Ütők: -a gyerekek korától és fizikai állapotától függően az ütők hossza 58 cm és 63c m között mozoghat.

Verseny és számolása: -a tiebreak-nek megfelelően zajlik a számolás, de akár 2 vagy 3 tiebreak-ból is állhat a mérkőzés.

3. A mini tenisz "Green" az utolsó állomása a mini tenisz oktatásának. A gyerekek már teljes méretű teniszpályán játszanak. A mini tenisz "Green" teniszlabda csak egy kissé pattan alacsonyabbra mint a normál teniszlabda, ezzel segítve a mozdulatok mind tökéletesebb beidegzését.

Labda: -a mini tenisz "Green" teniszlabda mérete megegyezik a teniszlabdáéval, de annál valamivel puhább és könnyebb.

Korcsoport: - 8 éves kortól


Pálya méret: - normál méretű teniszpálya.

Ütők: -a gyerekek korától és fizikai állapotától függően az ütők hossza 63 cm és 66 cm között mozoghat.

Verseny és számolása: - három nyert tiebreak vagy rövidített szett, amely 4 nyert gémig tart és 4-4 után szintén tiebreak dönt.


 
Ennyien voltunk:
Indulás: 2005-12-29
 
Szia!!!
 
ChAt
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Írjatok nekem mailt

kitti_ke@citromail.hu

 
Szavazz
Lezárt szavazások
 
Mindig egy új kép
 
 
Zene
 
Jácc egy kicsit
 
Focicsapatok
 
Szavazz
Lezárt szavazások
 
Lépj be Honfiba
Királyság neve:

Jelszó:

 
Linkek
 
Törvények
 
Kód5
Hulló Effekt By : Kódoscsaj
 
Ez+Az
 
Csengével közös hörink emlékére
 
Szavazz
Lezárt szavazások
 
Főleg csajsziknak
 
Filmekből bejátszások
 

Naruto rajongói oldal! Felkerült John Man Ninja címû könyvének elsõ fejezete. Olvass, Filmezz, Tanulj!! KONOHA.HU    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    Velaris, a második otthonom Fanfictionból új rész került fel    *****    NSYNC - Ha nosztalgiáznál, vagy érdekel,mi történik most a ByeByeBye elõadóival, akkor nézz be - NSYNC    *****    Szereted az egyedi történeteket? Kíváncsi vagy, hogy mire képes egy hobbi író? Ha igen, nézz be hozzám!    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    Lakatos munka- Épületlakatos munka- Haidekker kerítés - Haidekker kapu- Teraszkorlát- Lakatos munka szerelés- Hullámrács    *****    Itachi Shinden második fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv második harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT!! KATT    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    Aki szörnyekkel küzd, vigyázzon, nehogy belõle is szörny váljék. S ha hosszasan tekintesz egy örvénybe, az örvény vissza