Kitti oldala!!!!!! [fejlesztés alatt:p]
Kitti oldala!!!!!! [fejlesztés alatt:p]
Mindenfélék
 
Bejelntkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Boldog névnapot!!!

a névnapját. .

 
Na ide figyuzz!Xtrák
 
Egészséglexikon
 
Üzenőfal

Szijjasztok!!!!!!Remélem h tetszik ez a portál... Ha nem, akkor nem is kell ide járnod!!!!!Persze ha vmi kritikád van, akkor nyugodtan írd meg!!!Ha lehet akkor a vendégkönyvbe:)))

Ha van vmi 5leted, h sztend mi hiányzik a laprol, akkor írd meg azt is:D

Ha van vmi üzennivalód a látogatóknak, akkor egy mailt nekem!!!(kitti_ke@citromail.hu) De ha megvan az msn címem, akkor PLS inkább ott írd meg!!!Már csak azért, mer nem igazán szoktam nézni a leveleim!!!Kb havonta 3x:D

 
Nem vok akkora kurva, amekkorának mondanak!!! /Döniz/

Király az oldal, csak így tovább!/T.Bence/

 A Barca a világ legjobb csapata/Bazs/

RABSZOLGÁK!!!/Csizu/

Hajrá Barca!!!Jo az oldal, csak így tovább!!!/Foxy-Maxy(Pista)/

 Hajrá CHELSEA!!!!!!!!(KiTi&Vivi)


 
Szavazz
Lezárt szavazások
 
Sportok
 
Nap képe

A Nap Képe:

 
Hírek a nagy világban
 
Szavazz
Lezárt szavazások
 
Saját képekből puzzle
 
Kód
 
Kód
 
Kód
style type="text/css">
 
Mini tenisz
Mini tenisz : Amit a mini teniszről tudni érdemes

Amit a mini teniszről tudni érdemes

  2006.02.11. 10:39

1. A mini tenisz "Red"....

Amit a mini teniszről tudni érdemes

1. A mini tenisz "Red" az első állomása a mini tenisz oktatásának. Elsődleges célja az ügyesség és a magabiztosság kialakítása, illetve a sportágra jellemző alapvető ügyességek megalapozása, mint a mozgás és a koordináció. De mindezeken túl, rengeteg játékot és szórakozást jelent a gyermekek számára az oktatás során! Ahogy a gyermekek tudása és ügyessége fejlődik az oktatás folyamatában, úgy ismerik meg először az ütögetést, majd később a pont játékot.

Labda:- teremben 8 cm átmérőjű szivacslabda; - szabadban:a mini tenisz "Red" szabadtéri labdája nagyobb a normál teniszlabdánál, de puhább és annál alacsonyabbra pattan.

Korcsoport: 4 - 7 éves korú gyerekek

Pálya méret: - 12 m x 6 m, ami akár lehet egy módosított tollaslabdapálya is vagy 11 m x 5 m a teniszpálya alapvonala mentén. Az adogatóudvar mérete 4 m x 3 m, a háló magassága kb. 80 cm. Mind az egyes, mind a páros mérkőzések ezen a pályán játszandók.

Ütők: - gyerekek korától és fizikai állapotától függően az ütők hossza 43cm és 56 cm között mozoghat. Az idősebbek estében is, biztonsági okokból a maximális méret ne legyen nagyobb, mint 56 cm.

Verseny és számolása: - tiebreak-nek megfelelően zajlik a számolás 7 vagy 11 pontig. A versenyek időtartama nem hosszabb 2-3 óránál.

2. A mini tenisz "Orange" a második állomása a Mini Tenisz oktatásának. A gyerekek már 3/4-s méretű teniszpályán játszanak. A Mini Tennis Orange teniszlabda alacsony felpattanása és puhasága teszi lehetővé, hogy a gyerekeknek elég idejük maradjon ahhoz, hogy a technikailag megfelelő mozdulatot sajátítsák el, illetve alkalmazzák. Továbbra is nagyon fontos szempont az oktatás során a játékos tanítás.

Labda: - a mini tenisz "Orange" teniszlabda mérete megegyezik a teniszlabdáéval, de annál puhább és könnyebb.

Korcsoport: - 7 éves kortól


Pálya méret: - 18 m, azaz a teljes teniszpálya hosszának 3/4-e. Az "orange" alapvonala, az alapvonal és az adogatóudvar között pontosan a hátsóudvart felezi ketté. A háló mérete megegyezik a normál hálómagasság méretével. Az egyéni a normál egyéni pályán, a páros a normál páros pályán játszható.

Ütők: -a gyerekek korától és fizikai állapotától függően az ütők hossza 58 cm és 63c m között mozoghat.

Verseny és számolása: -a tiebreak-nek megfelelően zajlik a számolás, de akár 2 vagy 3 tiebreak-ból is állhat a mérkőzés.

3. A mini tenisz "Green" az utolsó állomása a mini tenisz oktatásának. A gyerekek már teljes méretű teniszpályán játszanak. A mini tenisz "Green" teniszlabda csak egy kissé pattan alacsonyabbra mint a normál teniszlabda, ezzel segítve a mozdulatok mind tökéletesebb beidegzését.

Labda: -a mini tenisz "Green" teniszlabda mérete megegyezik a teniszlabdáéval, de annál valamivel puhább és könnyebb.

Korcsoport: - 8 éves kortól


Pálya méret: - normál méretű teniszpálya.

Ütők: -a gyerekek korától és fizikai állapotától függően az ütők hossza 63 cm és 66 cm között mozoghat.

Verseny és számolása: - három nyert tiebreak vagy rövidített szett, amely 4 nyert gémig tart és 4-4 után szintén tiebreak dönt.


 
Ennyien voltunk:
Indulás: 2005-12-29
 
Szia!!!
 
ChAt
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Írjatok nekem mailt

kitti_ke@citromail.hu

 
Szavazz
Lezárt szavazások
 
Mindig egy új kép
 
 
Zene
 
Jácc egy kicsit
 
Focicsapatok
 
Szavazz
Lezárt szavazások
 
Lépj be Honfiba
Királyság neve:

Jelszó:

 
Linkek
 
Törvények
 
Kód5
Hulló Effekt By : Kódoscsaj
 
Ez+Az
 
Csengével közös hörink emlékére
 
Szavazz
Lezárt szavazások
 
Főleg csajsziknak
 
Filmekből bejátszások
 

HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!